La alimentación es un pilar básico en nuestra vida y por eso es importante dedicarle especial atención. Incorporar productos saludables a nuestra dieta nos permitirá gozar de un óptimo estado de salud.
¿Qué productos podemos incorporar a nuestra rutina alimentaria?
Las bebidas vegetales como la leche de soja y avena, las tortitas de arroz y de maíz, las galletas sin azúcar...son algunos de los productos recomendados para sustituir otros no tan saludables como la bollería industrial o las bebidas azucaradas. Otro hábito saludable es la toma de infusiones, bebidas deliciosas y en muchas ocasiones con propiedades terapéuticas.
