Ana María La Justicia Colágeno + Magnesio + Vitamina C Polvo 350gr Sabor Fresa

Para el bienestar diario, es necesario mantener ciertos hábitos de vida saludables. Por ello tomar colágeno con magnesio y vitamina de Ana María Lajusticia será un imprescindible en tu dieta.

El ejercicio físico y el sueño reparador ayudan a disminuir la fatiga y el cansancio y puede ser una buena forma de cuidarnos diariamente. A su vez debemos mantener el buen estado de nuestros huesos, aportando proteína al órgano más grande del cuerpo: la piel. Debemos sumar una sana y equilibrada alimentación. Pero todo ello puede resultarnos difícil si no sabemos cómo y si nuestros hábitos no van acompañados de un complemento alimenticio.

Te contamos lo que debes saber: 

¿Sabías qué el magnesio facilita la comunicación entre las neuronas y lo hace a uno mucho más receptivo para asimilar nueva información?  Mejorar la memoria es una máxima entre personas mayores, porque algunas de las funciones cognitivas comienzan a disminuir y los fallos en la memoria se vuelven algo muy común. No obstante, no solo resulta necesario en edades adultas. Los estados de ansiedad en personas jóvenes también son tratados con magnesio, porque ayuda al corazón, y las arritmias, además de los riñones y la próstata. 

¿Sabías qué el 80% de la población tiene una deficiencia de magnesio acusada? Así lo confirma la OMS, la Organización Mundial de la Salud. 

El colágeno con magnesio interviene en la regeneración del tejido osteomuscular, tanto de forma preventiva como para ayudar a regenerar el envejecimiento y desgaste de nuestras articulaciones, ello es posible gracias al colágeno que conforma casi la mitad de la proteína esencial de nuestro cuerpo.

Para entender mejor lo importante que resulta este aporte en nuestro sistema, es necesario que sepamos que los cartílagos, tendones, huesos y ligamentos requieren de ello y mediante un cambio en nuestra dieta y un aporté de colágeno, podemos contribuir a un efecto positivo en nuestras encías, en las uñas de los dedos, en las paredes de los vasos sanguíneos, y paredes del tubo digestivo, así como en el cuero cabelludo y en toda la piel evitando el desprendimiento del cutis facial. Para todos los que usamos cremas faciales, apreciaremos el colágeno porque sostiene la piel, manteniendo una imagen más rejuvenecida y sana.

Nuestro cuerpo fabrica la proteína que se encuentra en el colágeno y más del 60% de ella está compuesta de glicina, prolina y lisina, los tres aminoácidos imprescindibles que necesitamos y que se ven reforzados cuando tomamos colágeno como complemento, siendo un constituyente esencial para estar en forma.  

Si queremos seguir fabricando colágeno para afrontar y mejorar las dolencias como la osteoporosis, artrosis, luxación o lesión de ligamentos, así como la rotura o partida de las uñas con facilidad, las marcas en la piel de los vasos sanguíneos por golpecitos sin importancia, no podemos dejar al cuerpo que lo fabrique sin más. Todo ello puede mejorar añadiendo colágeno suplementario a las comidas que lleven menos proteína. A medida que incluimos en nuestra dieta las tres tomas diarias, empezaremos en pocos días a ver mejoras, y lo más rápido de detectar se apreciará en que el cuero cabelludo, sostendrá con más fuerza el cabello. 

Cada comida cuenta y debemos tomarlo en nuestra dieta diariamente.

En el caso de que seamos de cenar poco, por la edad o la rutina, es importante reforzar las cenas con colágeno magnesio y vitamina, puesto que esta última se encarga de mantener el buen funcionamiento del sistema inmunitario, actuando como antioxidante, protectora y reparadora de las células, frente al estrés.  

Hay personas como Ana María Lajusticia que con su aportación y conocimientos tienen la oportunidad de influir en la vida de las personas de manera positiva. Ahora ya sabemos un poco más cómo podemos aportarnos a nosotros mismos un mejor estilo de vida saludable.