Dormir bien por las noches es, para algunas personas, una quimera. Pasada cierta edad echamos de menos esos momentos en los que te daban las 12 de la mañana en la cama, momento en el que tu madre sacaba la zapatilla y te daba encima del edredón. Y dormir es fundamental para funcionar, aunque hay momentos que el estrés nos hace estar intranquil...